Как развить креативное мышление
Жизнь «по шаблону» безопасна, потому что более предсказуема. Психика человека любит безопасность и предсказуемость – на заре становления человечества это обеспечивало выживаемость. Но в 21 веке нас не подстерегает хищник возле подъезда, а дни наполнены рутиной, от которой иногда хочется сбежать подальше в лес, к тем самым хищникам – ради разнообразия.
Но если развить в себе креативное мышление, столь радикальные способы не понадобятся – к повседневным задачам можно будет подходить творчески. А значит, жизнь станет интереснее и ярче. Как развить креативное мышление, зачем это нужно и получится ли именно у вас – об этом читайте в статье.
Зачем развивать креативное мышление
Креативностью называют способность мыслить нешаблонно, генерировать идеи и подходить по-новому к решению обычных задач. Поэтому креативность – это сочетание интеллекта (способности думать, понимать причинно-следственные связи, анализировать и делать выводы) и фантазии. Именно такое сочетание позволяет избавиться от стереотипов, шаблонов и рамок в мышлении, которые мешают увидеть новые возможности.
Зачем развивать креативное мышление обычному человеку? Ведь это нужно дизайнерам, писателям, актерам – всем, кто занимается творческой работой. Но эта мысль ошибочна. На самом деле креативность нужна всем, независимо от рода деятельности. Что вы сможете, развив креативное мышление:
- избавиться от рутины;
- предотвратить профессиональное выгорание;
- развить творческие способности (креативность не равна творчеству, но одно помогает другому);
- находить решения сложных или нестандартных задач;
- лучше адаптироваться к изменениям (в последние годы крайне нужное умение).
А еще вы сможете посмотреть на жизнь по-новому. Что тоже важно, ведь зачастую серость окружающего мира видна только с одной точки зрения, и достаточно сменить угол обзора, чтобы увидеть что-то яркое, красивое и впечатляющее.
Как развить креативное мышление у взрослых
Чтобы развить навык креативного мышления, нужно определиться с мотивацией. Зачем это нужно именно вам? Подумайте над этим, ведь для достижения успеха нужно заниматься тем, что нравится. Поймите, что такое креативность лично для вас – адаптивность, генерация идей или способность видеть ситуацию с разных сторон. И подумайте, чего вы добьетесь, развив этот тип мышления, в работе, учебе, творчестве или личной жизни.
Говоря о том, как развить креативное мышление у взрослых, нельзя забывать об интеллекте и кругозоре. Нельзя генерировать новые идеи при небольшом багаже знаний. Узнавайте новое, изучайте старое, интересуйтесь всем, что вас окружает. Не нужно фундаментально изучать новую для себя сферу, но ради интереса изучить основы – почему нет? Чем больше знаний из разных областей – тем лучше.
Учитесь делать привычное по-новому. Приготовьте яичницу в виде сердечка, а не как обычно. Подумайте, как лучше организовать пространство в комнате или даже на столе – чтобы перестать властвовать над хаосом, но все нужное было под рукой. Посмотрите, как иначе носить рубашку или сочетать аксессуары. Начните с мелочей, подсматривайте идеи у блогеров и дизайнеров – учитесь на готовых решениях, постепенно вы найдете свои.
И последний совет. Перестаньте считать себя не творческим и не креативным человеком. Таких просто не существует. Посмотрите на детей – у них нет недостатка креативности и творчества. Ребенок еще не придавлен грузом ответственности, правил, шаблонов, стереотипов. Достаточно снять этот груз с себя, чтобы вспомнить, как это – видеть жизнь по-другому.
Основные занятия, развивающие креативное мышление
Перейдем к практике. Разработаны целые занятия, развивающие креативное мышление, придумано много методов и подходов. Здесь мы приведем несколько, универсальных и эффективных:
- Творчество. Займитесь танцами, рисованием, лепкой, вышивкой или кольчужным плетением, пением или поэзией. Что вас больше привлекает? Выбирайте. Творчество как ничто другое помогает развивать креативность.
- Упражнение «Хамелеон». Придумайте какое-либо спорное утверждение. И сразу выдвигаете аргументы в пользу этого утверждения, потом – против. Облегчить задачу помогают социальные сети, где в комментариях можно устроить спор на любую тему и с любой стороны.
- Методика Уолта Диснея. Мультипликатор рассматривал каждую задачу с трех точек зрения – мечтателя (представьте, что вы можете все, что угодно), реалиста (трезвая оценка) и критика (везде есть подвох). Продумайте решение со всех трех точек зрения – это путь к креативности.
- Связать несвязанное. Возьмите несколько не связанных друг с другом слов или предметов и объедините их одной историей.
- Ассоциации – еще один способ развить креативность. Возьмите любое слово или предмет и придумайте как можно больше ассоциаций к нему. Не тормозите фантазию, пусть ассоциативная цепочка становится как можно длиннее и причудливее. Кстати, так вы сможете понять женский тип мышления.
- Изучайте чужой опыт. Берите на вооружение удачные решения, придумывайте более успешные пути решения проблем.
- Пользуйтесь обеими руками – так вы активизируете то полушарие мозга, которое обычно не слишком активно. Простой способ приучить «нерабочую» руку к работе – свободное рисование. Развитию способствуют и танцы, динамические упражнения на баланс, функциональные тренировки.
- Получайте новые впечатления. Это могут быть онлайн-курсы, туристическая поездка или обед в незнакомое кафе, новые фильмы или блюда, отпуск в «неподходящее» время года.
Выводы
Создавать что-то новое, мыслить нестандартно, выдавать необычные идеи – это все о креативности. Ее может развить каждый человек, и для этого не придется учиться в ВУЗе. Простые упражнения, небольшие изменения в повседневной жизни, новые привычки – все это поможет стать креативнее. Как и изучение чего-то нового, расширение кругозора, занятие творчеством. Интеллект и фантазия – вот основа креатива в любой сфере и любом процессе.
