Что такое когнитивная психология
Когнитивная психология используется не только для того, чтобы помочь вам лучше понять свой разум, но и для лечения людей. Те, у кого есть проблемы с памятью, травмы головного мозга или другие расстройства, влияющие на мышление, могут извлечь пользу из когнитивной психологии. Одним из таких примеров являются проблемы с вниманием. Когнитивные психологи знают, почему мозг фокусируется на одних объектах, а не на других. Когнитивный психолог может помочь вам понять, как вы можете сосредоточить свое внимание на том, что требует этого внимания. Рассмотрим подробнее, что такое когнитивная психология.
Что изучает когнитивная психология?
В вопросе понимания дисциплины важно разобраться, что изучает когнитивная психология. Когнитивная психология — это изучение высших психических процессов, таких как внимание, использование речи, память, восприятие, решение проблем и мышление. Изучение этой растущей области может быть чрезвычайно полезным, поскольку затрагивает множество других дисциплин.
Что является предметом исследования ?
Когнитивная психология изучает процессы получения, хранения, обработки и использования информации. Как правило, эти процессы лежат за гранью сознательного. Психологи обращаются к бессознательному.
Что относится к когнитивным функциям в психологии?
Когнитивная психология — это когнитивная наука, занимающаяся изучением психических процессов человека и их роли в мышлении, чувствах и поведении. Исследования направлены на понимание того, как люди воспринимают, запоминают, воображают, думают и творят. Данная область также стремится понять, как работают такие вещи, как память, внимание, решение проблем и язык. Что относится к когнитивным функциям в психологии: речь, память, мышление, сенсорное восприятие.
Почему когнитивной психологии можно доверять?
Когнитивная модель изучения связана с экспериментом, то есть сведения получают эмпирическим путем, а не простым наблюдением. К этому относится и понимание того, что значит когнитивный в психологии. Когнитивный означает «знание» или, как было указано выше «эксперимент». Целью эксперимента является формирование математически точной формулы мышления. Таким образом, мы получаем исследования с доказательной базой. К приверженцам данной модели относятся такие именитые психологи, Джордж Миллер и Карл Прибрам.
Чем полезна ?
Многие типы психологов могут помочь вам улучшить себя и решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться. Вы можете посетить клинического психолога, психолога-консультанта или психолога-педагога, все зависит от ваших конкретных потребностей — и есть много других типов, включая когнитивных психологов. В этом разделе мы обсудим преимущества когнитивной психологии.
- Дегенеративные заболевания головного мозга. Деменция, такая как болезнь Альцгеймера, может вызвать у мозга проблемы с памятью и другими когнитивными функциями. Деменция может потребовать, чтобы пациент постоянно находился под чьей-то опекой. Хотя не существует лекарства или способа остановить деменцию, когнитивная терапия может замедлить симптомы и позволить пациенту жить самостоятельно дольше. Психолог может использовать методы улучшения памяти, чтобы помочь людям с деменцией помнить людей, места и вещи.
- Проблемы психического здоровья. Есть много проблем с психическим здоровьем, которые может лечить когнитивная терапия. Например, негативные мысли могут усугубить депрессию и тревогу. Может быть трудно научить мозг думать более позитивно. Некоторые формы терапии призваны помочь в этом процессе.
- Неспособность к обучению. У некоторых людей есть проблемы с обучением. Это может быть связано с неспособностью вспомнить информацию или неспособностью сосредоточиться, среди других причин. Когнитивный психолог помогает тем, у кого проблемы с обучаемостью, улучшить свое внимание и найти способы обучения с учетом. Неспособность к обучению не делает вас глупым. Наоборот, это означает, что вы учитесь не так, как другие люди, и вы должны найти для себя наилучший способ обучения.
Выводы
Область психологии сильно изменилась за последние несколько десятилетий. До того, как когнитивная психология взяла верх, существовали и другие подходы к выяснению того, как работает разум, например, психоанализ. Психоанализ побуждал пациентов рассказывать о своем прошлом, чтобы попытаться выяснить свое текущее поведение. Это было полезно, но не помогало объяснить, как люди думают и как негативные паттерны могут причинить вам психический вред.
Если говорить, что такое когнитивная психология простым языком— это форма терапии, которая может лечить депрессию, тревогу и множество других психических расстройств. Она работает путем выявления негативных эмоций и мыслей, а затем заменяет их более позитивными и мотивационными мыслями.
